ビリーブートキャンプは一週間の短期集中ダイエットプログラム。本当にビリーブートキャンプは一週間で痩せるのか体験してみました。ビリーブートキャンプの効果が気になる方はこちらへどうぞ。
君も今すぐビリーブートキャンプに参加するんだ！
ビリーブートキャンプは一週間の短期集中ダイエットプログラムです。ビリーブートキャンプの開発者はアメリカフィットネス界のカリスマ、ビリー・ブランクス。
ビリーが軍隊の短期集中トレーニング「ブートキャンプ」を元に開発したので、「ビリーブートキャンプ」と呼ばれています。
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私がビリーブートキャンプを始めたきっかけは、お腹の脂肪が気になってきたから。
お腹の余分な脂肪がベルトの上に乗っかっちゃってます。完全なメタボ体型。
体脂肪率もボーダーラインの２０％台に乗ってしまいました。 これを何とか１０％台に落としたい。それも出来るだけ短期間で。
ただ、ダイエットというと長い時間をかけてじっくり行わないとリバウンドしてしまうという先入観がありました。
そんなとき、友達に勧められたのがビリーブートキャンプです。
その友達曰く、ビリーブートキャンプは間違いなく速効で痩せるとのこと。その代わり、ちょっとハードだよと言われました。
私はとにかく気が短い性格なので、速効で痩せるなら何でもいいやと思いビリーブートキャンプを始めることにしました。
地獄の一週間が待っているとも知らずに…
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